здесь вы можете потренироваться. Если у вас есть учитель он может обучить вас трём техникам.
P.S если вы желаете изучить новую технику пишите какая это техника, после вы пишите как вы изучали технику(не менее 150 символов) вы можете обучиться этой технике максимум с пятого раза